Le Tai Chi avec Françoise
Tous les mardis matin, les patients qui viennent à l’Espace Mieux-Etre ont une fois par semaine pendant une heure leur séance de tai-chi. Les cours donnés par Françoise se déroulent à l’extérieur dans une ambiance douce et chaleureuse qui permet de redécouvrir force et énergie.
Qu’est-ce que le tai-chi ?
C’est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
C’est l’extrême lenteur d’exécution qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. De plus, la prise de conscience du transfert, lent et précis, du poids du corps d’une jambe à l’autre et le jeu d’alternance des bras et des jambes concrétisent parfaitement la pensée chinoise basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin et du Yang. Cette pratique met également l’accent sur la respiration qui doit être lente, profonde et régulière.
Une séance commence par des exercices d’échauffement et d’assouplissement durant une vingtaine de minutes. Ensuite, le professeur peut intégrer des éléments de Qi Gong afin de rééquilibrer la posture corporelle et de canaliser son énergie. Le reste de la séance consistera à apprendre les mouvements du tai chi et à les réaliser lentement, dans l’ordre.
Françoise
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Faire du bénévolat est un engagement, un acte réfléchi, une envie qui a muri au fond de soi et qui un jour prend toute sa dimension. (suite…)
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Les activités de l'Association sont très nombreuses et notamment l'écoute et l'aide des patients atteints de cancer et de leurs familles. Pour pouvoir apporter tout le réconfort nécessaire, nous avons besoin de membres et de bénévoles dévoués.
L’actualité
17ème Biennale Monégasque de Cancérologie
19 Juin 2025La 17ème Biennale Monégasque de Cancérologie se tiendra du 27 au 30 janvier 2026 au Grimaldi Forum de Monaco. Ce congrès multidisciplinaire sera l’occasion de réunir en présentiel plus de 1500 professionnels de santé souhaitant se rencontrer et échanger sur l’évolution et les progrès dans le traitement des différents cancers, ainsi qu’en hématologie et en pharmacie. Nous sommes également ravis d’annoncer la nouvelle présidence de la Biennale et de découvrir leurs projets pour l’édition de l’an prochain : Pr. Fizazi, Pr. Freyer et Pr. Phelip. Comme au cours de chaque édition, le Prix Michel Hery récompensera trois chercheurs et/ou cliniciens impliqués à travers leurs travaux dans le domaine de l’oncologie. Les candidatures seront acceptées jusqu’au 21 novembre 2025. Prix Michel Hery : https://biennalecancerologie.org/2024/?page_id=13439 Plus d'informations Suivez nos actualités sur : @MonacoCancero MonacoCancero
Lire l'articleSoirée théâtre : Le Dîner de Cons
4 Février 2025"Le Dîner de Cons" Le Samedi 5 Avril à 20h30 au Théâtre des Variété saura lieu la représentation de la pièce "Le Dîner de Cons", comédie culte de Francis Veber. La pièce sera jouée par la Compagnie du Théâtre des Oiseaux de Nice et mise en scène par Benoît Tessier. Soirée au profit d'Ecoute Cancer Réconfort. Tarifs : 20,00 €/10,00 € jusqu'à 13 ans Inscrivez-vous en ligne Scannez le QRCode
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30 Octobre 2024L'association "Rire Danse Voix" présente son spectacle ZEMUSICAL2 le samedi 30 novembre 2024 à 20h00 au Théâtre des Variétés. La soirée aura lieu au profit de ECR.
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