La naturopathie

Qu’est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est reconnue par l’OMS comme la 3ème médecine traditionnelle après la médecine chinoise et ayurvedique. Elle ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic  ne traite pas de pathologie et n’intervient pas dans un traitement médical.

Le naturopathe agit sur les déséquilibres du terrain, et a une approche globale de la personne. Il  prend en compte ses besoins sur tous les plans : Physique, émotionnel, psychique, énergétique.

Sa formation comprend la connaissance du fonctionnement du corps humain à travers l’anatomie et la physiologie ainsi qu’une dizaine de techniques pour optimiser ses résultats. En voici quelques unes :

• L’alimentation (nutrition et micronutrition, cure saisonnières…)
• les techniques psycho-émotionnelles (relaxation , gestion du stress…)
• Les activités physiques (gym douce, étirements, marche….)
• Les techniques manuelles réflexes (réflexologie plantaire et globale,  points de Knap…) et énergétiques( magnétisme….) etc…..

 

Son objectif est d’aider la personne à devenir actrice de sa qualité de vie et de son bien-être, à redonner un sens aux gestes du quotidien pour favoriser une véritable Ecologie de Soi.

A l’Espace Mieux-Etre Katia, la naturopathe, utilise plus particulièrement les techniques réflexes et énergétiques, qui demandent un état d’écoute et de perception profonde pour saisir toutes les manifestations fines de l’état physique et émotionnel.

Avec la participation active de la personne, notamment par le souffle, la respiration et la visualisation, ces techniques permettent de :

• Se reconnecter à son corps
• Libérer les zones sensibles et les blocages émotionnels
• Contribuer à soulager les douleurs
• Relancer la ciculation énergétique
• Apaiser le stress et l’anxiété,
• Favoriser la détente et la relaxation
• Développer un sentiment positif.

Enfin Katia donne des clefs à mettre en pratique dans le quotidien pour pérenniser les bienfaits de la séance et développer un maximum d’autonomie.