Le Tai Chi avec Françoise

Tous les mardis matin, les patients qui viennent à l’Espace Mieux-Etre ont une fois par semaine pendant une heure leur séance de tai-chi. Les cours donnés par Françoise se déroulent à l’extérieur dans une ambiance douce et chaleureuse qui permet de redécouvrir force et énergie.

Qu’est-ce que le tai-chi ?

C’est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

C’est l’extrême lenteur d’exécution qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. De plus, la prise de conscience du transfert, lent et précis, du poids du corps d’une jambe à l’autre et le jeu d’alternance des bras et des jambes concrétisent parfaitement la pensée chinoise basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin et du Yang. Cette pratique met également l’accent sur la respiration qui doit être lente, profonde et régulière.

Une séance commence par des exercices d’échauffement et d’assouplissement durant une vingtaine de minutes. Ensuite, le professeur peut intégrer des éléments de Qi Gong afin de rééquilibrer la posture corporelle et de canaliser son énergie. Le reste de la séance consistera à apprendre les mouvements du tai chi et à les réaliser lentement, dans l’ordre.

Françoise

Faire un Don c’est aussi permettre à l'association d’être à l’écoute des patients et de concrétiser les projets d’achat de matériel de haute technicité, afin d’améliorer toujours plus le confort des malades.

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Soirée au profit d’Ecoute, Cancer, Réconfort : 27 octobre 2016

Remise de chèque par Evelyne Tonelli, présidente du Club Suroptimist de Monaco

Être bénévole

Faire du bénévolat est un engagement, un acte réfléchi, une envie qui a muri au fond de soi et qui un jour prend toute sa dimension. (suite…)

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Devenir membre

Les activités de l'Association sont très nombreuses et notamment l'écoute et l'aide des patients atteints de cancer et de leurs familles. Pour pouvoir apporter tout le réconfort nécessaire, nous avons besoin de membres et de bénévoles dévoués.

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Comment adhérer

L’actualité

22 Mars 2023

La centrale Capillaire en tant que partenaire/ mécènes va intervenir à l'Espace Mieux-Etre une fois par semaine afin d'éviter le déplacement à Nice des malades qui ne trouvent pas à Monaco cette prestation.

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Concert Gospel

1 Mars 2023

Le Samedi 25 mars à 20h30 aura lieu un concert caritatif par le "Nice Gospel Group" au profit d'Ecoute Cancer Réconfort au : Théâtre des Variétés 1, Bd. Albert Ier 98 000 Monaco Prix des places : Adultes : 20,00 €                                                  Enfants : 10,00 € < 15 ans Achat sur place ou en téléphonant au : 06 80 86 04 33   

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Cocktail caritatif et dégustation de vins au profit d’Ecoute Cancer Réconfort organisé par le Club Vivanova

1 Février 2023

Mercredi 8 février entre 19h et 21h30 aura lieu un cocktail caritatif et dégustation de vins au profit d’Ecoute Cancer Réconfort organisé par le Club Vivanova : Espace Horizon au Fairmont Monte Carlo Avenue des Spélugues 98000 Monaco  Rejoignez nous. Pour chaque ticket acheté, 15€ seront reversés à Ecoute Cancer Réconfort.

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